Coaching personnel

Coaching individuel, couple et famille 

Coaching de vie
Si vous répondez OUI à l'une de ces questions, vous avez probablement besoin d'être accompagné pour avancer sur votre chemin de vie :
• Votre rencontrez une situation problématique personnelle ou familiale à laquelle vous ne trouvez pas de solution ?
• Vous voulez atteindre un ou des objectif(s) précis mais ne savez pas comment ?
• Vous avez des difficultés relationnelles avec votre entourage ?
• Vous cherchez une thérapie et ne savez pas quelle peut être la plus pertinente pour vous ?

Les thématiques traitées en coaching de vie sont diverses : 
• Améliorer l'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi
• Apprendre à mieux se connaître
• Oser dire non
• Atteindre ses objectifs
• Arrêter de fumer, respecter son corps, améliorer son hygiène de vie
• Savoir gérer ses émotions
• Améliorer les relations à soi et aux autres
• Aller vers une reconversion professionnelle
• Reprendre sa vie en main, sortir de la perte de sens
• Sentir une différence entre l'intérieur et l'image qu'on renvoie
• Gérer son temps et apprendre à ne plus repousser au lendemain
• Savoir se dépasser
• Faire face à une situation de crise, des relations difficiles ou conflictuelles

Coaching couple et famille 
Communiquer sainement, réparer la dette émotionnelle, pardonner... tout un programme qui pourrait paraître insurmontable ! 
La clé d’une bonne entente dans un couple se trouve dans l’art de communiquer sainement ! Un couple traverse différentes phases dans sa construction dont certaines peuvent être sources de crise, voire de rejet :

1ère phase

La fusion - la passion 1 + 1 = 1

Les amoureux ont l'impression d'être identiques.


2ème phase

Les doutes - les conflits 1 + 1 = 2  Découvrir l'autre finalement différent de soi. Mode attaque / fuite / manipulation.


3ème phase

Phase de conscientisation 1 + 1 = 3 Deux individus et la relation (le nous). Mon partenaire quitte la place inconsciente du parent. Guérir de son passé.

4ème phase

Phase Couple libéré 1 + 1 = 3 Nourrir la relation et les besoins de chacun au moment présent. S'aimer et profiter pleinement par l’acceptation, le respect, la bienveillance.

Si votre objectif est de (re)devenir un couple uni, de (re)trouver une vie de famille unie, le coaching peut être un choix porteur de sens. Communiquer de façon constructive, même avec des points de vue différents, s'accepter dans les différences, se respecter, s'écouter, donner et recevoir de la confiance, être authentique avec soi et avec l'autre... sont les objectifs d'un coaching à destination d'un couple ou d'une famille. 

Vous pouvez apprendre et rentrer dans l'ère d'une communication saine et respectueuse où chacun peut exprimer ses pensées, ses émotions sans avoir peur du jugement, se sentir compris, reconnu dans son être en étant écouté d’une manière bienveillante, prendre un vrai temps pour écouter et comprendre les besoins de l'autre dans la différence.

L'accompagnement individuel prend dès lors une place, ponctuelle mais charnière, pour agir au sein d'une famille, sur l'éducation des enfants, la gestion de conflit, la levée de secrets familiaux, et toutes thématiques liées à l'infidélité, la sexualité, le mensonge, le désaccord, la relation à l'argent, la répartition des tâches au sein du foyer, avec un objectif fondamental : faire face à la réalité et trouver un équilibre vie professionnelle et vie personnelle.


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